🍱 Włoska Desery Lody 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Domowe lody z 4 składników • przepis • składniki • przygotowanie

Owocowe i mocno śmietankowe dzięki wykorzystaniu serka mascarpone – właśnie takie są lody wg tego przepisu! Trochę czekania, kilka składników, chwila pracy termorobota MC Smart i orzeźwiający deser na gorący dzień gotowy!

Czas przygotowania

5 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

truskawka - 300 g

banan - 2 szt.

cukier puder - 40 g

ser mascarpone - 100 g

Instrukcje przygotowania

ROZDRABNIAMY OWOCE

Zamrożone owoce przekładamy do pojemnika miksującego i dodajemy do nich cukier puder. Składniki dokładnie rozdrabniamy za pomocą programugotowanie wg własnych ustawień / czas 40 sekund / obroty 9.

PRZYGOTOWUJEMY LODY

W pojemniku miksującym zakładamy motylka i dodajemy do owoców serek mascarpone. Następnie wybieramy programgotowanie wg własnych ustawień / czas 30 sekund / obroty 4i dokładnie mieszamy składniki na gładką masę.

PODAJEMY LODY

Lody przekładamy do pucharków i podajemy z ulubionymi dodatkami, np. biszkoptami lub ciastkami.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

922 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

230,5 kcal

🥑

Tłuszcz

9,1 g

🌾

Węglowodany

37,7 g

🥬

Błonnik

3,8 g

💪

Białko

3 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Dania główne

Kotlety z cukinii

Kotlety z cukinii to lekka, pyszna propozycja na obiad lub przekąskę, która świetnie sprawdzi się w sezonie letnim. Są chrupiące z zewnątrz i tak miękkie w środku, że wprost rozpływają się w ustach. Ich przygotowanie jest proste, a składniki ogólnodostępne. Jak je zrobić? Sprawdź nasz przepis!

35 min

łatwy

Ciasteczka

Malinianki, czyli bułeczki drożdżowe z malinami

Kochasz jagodzianki, ale sezon na jagody zbyt szybko dobiega końca? Spróbuj malinianek wg przepisu Pawła! Równie pyszne, łączące lekko kwaśne wnętrze i miękkie ciasto drożdżowe ze słodkim kremem waniliowym.

60 min

średni

Desery

Halloweenowa panna cotta

Zobacz, jak przygotować efektowną panna cottę, która sprawdzi się podczas każdego przyjęcia halloweenowego!

285 min

średni

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Desery

Pudding z chia

Szybki deser bez glutenu i laktozy? Postaw na pudding z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i mnóstwem owoców!

15 min

łatwy

Fast food

Roladki z pizzy (low carb)

Wyjątkowa odsłona pizzy: zawinięta i w dodatku przygotowana bez mąki, z małą ilością węglowodanów. To aromatyczne danie będzie naprawdę ciekawym pomysłem na szybką przekąskę.

10 min

łatwy