Szynka pieczona w skorupce z musztardy z zieloną soczewicą • przepis • składniki • przygotowanie
Upieczona pod musztardowym przykryciem szynka będzie różowa i niewiarygodnie soczysta. Spróbuj jej w wersji z soczewicą.

Czas przygotowania
80 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ PRZYGOTUJ NACZYNIE
żaroodporne i pędzelek.
ROZGRZEJ PIEKARNIK DO
180°C (termoobieg).
CZAS PIECZENIA SZYNKI
1 godzina, 30 minut (po 1 godzinie wyciągamy szynkę z piekarnika i podlewamy wodą i wkładamy ponownie do pieca, po kolejnych 15 minutach wyciągamy szynkę z piekarnika, podlewamy winem, dodajemy pokrojone szalotki i wstawiamy ponownie do piekarnika na 15 minut).
SZYNKA SZYNKĘ MYJEMY,
osuszamy i nakłuwamy w kilku miejscach.
ZĄBKI CZOSNKU OBIERAMY,
przekrawamy na pół i wkładamy w otwory.
SZYNKĘ WKŁADAMY DO
naczynia żaroodpornego, doprawiamy ją pieprzem i solą.
MARYNATA 3 ŁYŻKI
musztardy, 1 łyżkę majeranku i 1 łyżkę oregano wrzucamy do miseczki. MIESZAMY.
½ PĘCZKA NATKI
pietruszki siekamy (zostawiamy kilka listków do dekoracji) i dodajemy do miski z musztardą i ziołami. MIESZAMY.
ZA POMOCĄ PĘDZELKA
smarujemy całą szynkę marynatą.
SZYNKĘ WKŁADAMY DO
pieca rozgrzanego do temp.
180°C (TERMOOBIEG) NA
1 godzinę.
PO GODZINIE WYCIĄGAMY
szynkę z pieca, podlewamy niewielką ilością wody, ponownie wkładamy do piekarnika.
SZALOTKI OBIERAMY I
kroimy w półtalarki.
PO UPŁYWIE KOLEJNYCH
15 minut szynkę podlewamy winem a dookoła szynki układamy pokrojone szalotki.
WKŁADAMY ZNÓW DO
piekarnika na ok. 15 MINUT.
SOCZEWICA Z WARZYWAMI
i boczkiem Boczek i cebulę kroimy w kostkę.
MARCHEWKI KROIMY W
cienkie talarki.
POR ROZCINAMY I
kroimy w półtalarki. 200 G SOCZEWICY: wrzucamy do garnka, wlewamy 300 ml zimnej wody, gotujemy.
GDY SOCZEWICA ZACZNIE
się gotować, czekamy 1 minutę i przecedzamy, następnie hartujemy zimną wodą (soczewica powinna być jeszcze twarda).
DO TEGO SAMEGO
garnka wlewamy ponownie 300 ml zimnej wody i ją gotujemy.
NA PATELNIĘ DODAJEMY
15 g masła.
NA ROZPUSZCZONE MASŁO
dodajemy boczek. MIESZAMY.
PO CHWILI SMAŻENIA
dodajemy marchewkę , smażymy ok. 1,5 MINUTY.: MIESZAMY.
DODAJEMY CEBULĘ ,
por i smażymy do zeszklenia.
NASTĘPNIE DODAJEMY NA
patelnię zahartowaną soczewicę. MIESZAMY.
CHWILĘ SMAŻYMY.
CAŁOŚĆ ZALEWAMY 300
ml gorącej wody (jeśli zobaczymy, że podczas gotowania cała woda wyparowała, dodajemy jeszcze 150 ml) i podgotowujemy (nie przykrywamy) ok. 10 MINUT.
JAK PODAWAĆ NA
talerz wykładamy soczewicę, szynkę wyjmujemy z piekarnika i kładziemy ją na soczewicy.
DEKORUJEMY PIETRUSZKĄ.
SOS Z SZALOTKĄ
z naczynia przelewamy do małej miseczki.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2661,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
665,3 kcal
Tłuszcz
35,7 g
Węglowodany
54,2 g
Błonnik
25,9 g
Białko
25,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Zimowa surówka z czerwonej kapusty z orzechami włoskimi i pomarańczami
Surówka z kapusty i różnych sałat z dodatkiem kawałków pomarańczy z aromatycznym dressingiem i parmezanem. Świetnie połączenie, które odświeży każdy posiłek.

Wegańskie tofumisu
Biszkopt bez dodatku jajek, tofu i olej kokosowy. Z tych składników przygotujesz pyszne, słodkie, a przede wszystkim wegańskie – tiramisu!

Ciecierzyca zapiekana w sosie marinara
Proste i szybkie w przygotowaniu danie, które łączy w sobie włoskie smaki i sycącą ciecierzycę. To świetny pomysł na obiad, w którym nie użyjesz mięsa!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Gnocchi alla sorrentina – zapiekane gnocchi z pomidorami
Gnocchi alla Sorrentina to danie, które swoim smakiem przeniesie Cię do urokliwego Sorrento leżącego nieopodal Neapolu. W jego składzie znajdziesz ręcznie robione gnocchi zanurzone w aromatycznym sosie pomidorowym zapieczone pod pierzynką z sera mozzarella. W jaki sposób przygotować tę wyjątkową potrawę prosto z wybrzeża Amalfi? Poznaj nasz przepis!

Marynowane szaszłyki warzywne z grilla
Lekka i zdrowa propozycja dania z rusztu. Marynata z octu balsamicznego i ziół gwarantuje jego niepowtarzalny smak.

Czekoladowy tort orzechowo-jabłkowy
Ten tort możesz przygotować na dwa równie pyszne sposoby – z miodowymi orzechami lub masą czekoladową!
🔥 O podobnym poziomie trudności

Łosoś z woka w sosie słodko-kwaśnym
Przygotuj niezwykłe danie kuchni chińskiej! Oryginalny przepis na łososia według szefa chińskiej restauracji!

Chałka drożdżowa z maślaną kruszonką
Słodki drożdżowy warkocz o tradycyjnym, polskim smaku. Pyszne, delikatne pieczywo doskonałe na śniadanie lub deser.

Daktylowe praliny
Idealny przepis na prezent! Przygotuj daktylowe praliny z nadzieniem orzechowym, oblane chrupiącą czekoladą!