🍱 Chińska Dania główne Dania z makaronem Makaron z warzywami 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie 💪 Wegańskie

Smażony makaron stir fry • przepis • składniki • przygotowanie

Szybkie i pełne aromatu danie? Przygotuj smażony makaron z warzywami!

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

papryczka chili czerwona - 1 szt.

makaron ryżowy - 100 g

marchew - 1 szt.

olej rzepakowy - 1 łyżka

papryka żółta - 1 szt.

sos sojowy - 4 łyżki

szalotka - 3 szt.

syrop z agawy - 1 łyżeczka

limonka - 1 szt.

pak choi - 2 szt.

ząbek czosnku - 2 szt.

szczypior cebuli - 6 g

orzechy arachidowe - 15 g

Instrukcje przygotowania

PODAJEMY DANIE

Makaron stir-fry nakładamy do miseczek i tuż przed podaniem posypujemy pokruszonymi orzeszkami ziemnymi i posiekanym szczypiorkiem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

852,3 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

284,1 kcal

🥑

Tłuszcz

6,2 g

🌾

Węglowodany

53,6 g

🥬

Błonnik

7,2 g

💪

Białko

7,2 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Ciasteczka

Czekoladowa miska smoothie i ciastka owsiane – lunchbox na słodko

Czekoladowe smoothie i domowe ciastka owsiane, to śniadanie, które doda Twojemu dziecku energii do nauki i zdobywania świata! Przekonaj się jakie to proste!

10 min

łatwy

Sałatki

Sałatka z karmelizowanymi rzodkiewkami

Klasyka sałatki warzywnej ze słodkim akcentem – karmelizowanymi rzodkiewkami! Przygotuj ją i sprawdź, czym jeszcze zaskoczy Cię przepis Darii!

25 min

łatwy

Śniadania

Wegetariańskie wrapy z humusem i warzywami

Wyjątkowe ciasto z dodatkiem siemienia lnianego, humusu i lekkiego, warzywnego farszu – oto składniki wrapów, które przygotujecie, wykorzystując przepis Kingi!

25 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Boże Narodzenie

Przepis na włoską babkę Panettone

Wyjątkowa babka inspirowana kuchnią włoską, która potrzebuje wielu godzin, aby wyrosnąć, a następnie wystygnąć. Spróbuj przygotować ten niezwykle puszysty przysmak pełen bakalii!

75 min

średni

Zupy

Zupa krem z białych warzyw z krakersami z orzechów

Krem z białych warzyw zawsze zachwyca delikatnością smaku! Ten według przepisu Kingi dodatkowo nabiera charakteru dzięki oryginalnemu dodatkowi – domowym krakersom z orzechów.

60 min

łatwy