lamotek.pl

Pieczona owsianka à la szarlotka • przepis • składniki • przygotowanie

Owsianka idealna na jesień – z jabłkami, orzechami i wspaniałym cynamonowym aromatem. Wypróbuj przepis Kingi na owsiankę à la szarlotka!

Pieczona owsianka à la szarlotka

Owsianka idealna na jesień – z jabłkami, orzechami i wspaniałym cynamonowym aromatem. Wypróbuj przepis Kingi na owsiankę à la szarlotka!

Czas przygotowania
45 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 6
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cynamon - 1 łyżeczka
jabłko czerwone - 2 szt.
jajko - 2 szt.
mleko - 400 ml
orzech włoski - 120 g
płatki owsiane - 220 g
proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
sól - 1 szczypta
syrop klonowy - 160 g
malina - 70 g
truskawka - 70 g

Instrukcje przygotowania

1.OBIERAMY I KROIMY JABŁKA:
Jabłka obieramy ze skórki, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę.
2.ŁĄCZYMY SKŁADNIKI OWSIANKI:
Płatki owsiane łączymy w misce z solą, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Mieszamy. Dodajemy jajka, mleko i syrop klonowy. Ponownie mieszamy.
3.PIECZEMY I PODAJEMY OWSIANKĘ:
Owsiankę pieczemy na złoty kolor (ok. 40 minut) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C.
Pieczona owsianka à la szarlotka

Czas przygotowania

45 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 6

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

OBIERAMY I KROIMY JABŁKA

Jabłka obieramy ze skórki, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę.

2

ŁĄCZYMY SKŁADNIKI OWSIANKI

Płatki owsiane łączymy w misce z solą, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Mieszamy. Dodajemy jajka, mleko i syrop klonowy. Ponownie mieszamy.

3

PIECZEMY I PODAJEMY OWSIANKĘ

Owsiankę pieczemy na złoty kolor (ok. 40 minut) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2636,7 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

439,4 kcal

🥑

Tłuszcz

18,5 g

🌾

Węglowodany

61,5 g

🥬

Błonnik

6,6 g

💪

Białko

12,7 g

Podobne przepisy

Pieczona owsianka à la szarlotka - przepis, składniki, przygotowanie | lamotek.pl