lamotek.pl

Wolno grillowane żeberka BBQ • przepis • składniki • przygotowanie

Nagrodą za cierpliwość będzie świetny smak! Wolno grillowane żeberka BBQ wg przepisu Karola Okrasy zostaną gwiazdą każdej imprezy przy grillu!

Wolno grillowane żeberka BBQ

Nagrodą za cierpliwość będzie świetny smak! Wolno grillowane żeberka BBQ wg przepisu Karola Okrasy zostaną gwiazdą każdej imprezy przy grillu!

Czas przygotowania
240 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cebula - 1 szt.
goździki - 4 szt.
miód - 1 łyżeczka
olej rzepakowy - 50 ml
pieprz cayenne, ziarnisty - 0,5 łyżeczki
piwo - 50 ml
pomidory krojone z puszki - 500 g
sos Worcester - 30 ml
sól - 1 szczypta
ziele angielskie - 4 szt.
pieprz czarny - 1 szczypta
ser cheddar - 50 g
boczek wędzony w plastrach - 100 g
kolendra świeża - 2 g
rozmaryn świeży - 48 g
ziemniak - 8 szt.
żeberka wieprzowe,świeże - 500 g

Instrukcje przygotowania

1.DOPRAWIAMY MARYNATĘ BBQ:
Do zredukowanych pomidorów dodajemy sos worcestershire, miód i piwo. Mieszamy.
2.MARYNUJEMY ŻEBERKA:
Na złożony na pół płat folii aluminiowej kładziemy gałązkę rozmarynu i wylewamy niewielką porcję sosu BBQ.
3.GRILLUJEMY ŻEBERKA:
Żeberka w folii kładziemy na ruszt i grillujemy (nie nad żarem) ok. 3 godzin. Pod koniec grillowania przesuwamy je nad żar i grillujemy chwilę, aż się zarumienią.
4.GRILLUJEMY ZIEMNIAKI:
Ziemniaki kroimy na pół i oprószamy pieprzem. Na połówki ziemniaków kładziemy kawałki gałązek rozmarynu i owijamy je plastrami boczku.
5.PODAJEMY ŻEBERKA Z ZIEMNIAKAMI:
Upieczone żeberka posypujemy świeżą kolendrą i podajemy z ziemniakami. Nad ziemniakami kruszymy na kawałki wędzony twaróg.
Wolno grillowane żeberka BBQ

Czas przygotowania

240 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

DOPRAWIAMY MARYNATĘ BBQ

Do zredukowanych pomidorów dodajemy sos worcestershire, miód i piwo. Mieszamy.

2

MARYNUJEMY ŻEBERKA

Na złożony na pół płat folii aluminiowej kładziemy gałązkę rozmarynu i wylewamy niewielką porcję sosu BBQ.

3

GRILLUJEMY ŻEBERKA

Żeberka w folii kładziemy na ruszt i grillujemy (nie nad żarem) ok. 3 godzin. Pod koniec grillowania przesuwamy je nad żar i grillujemy chwilę, aż się zarumienią.

4

GRILLUJEMY ZIEMNIAKI

Ziemniaki kroimy na pół i oprószamy pieprzem. Na połówki ziemniaków kładziemy kawałki gałązek rozmarynu i owijamy je plastrami boczku.

5

PODAJEMY ŻEBERKA Z ZIEMNIAKAMI

Upieczone żeberka posypujemy świeżą kolendrą i podajemy z ziemniakami. Nad ziemniakami kruszymy na kawałki wędzony twaróg.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2871,3 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

717,8 kcal

🥑

Tłuszcz

43,4 g

🌾

Węglowodany

47,4 g

🥬

Błonnik

7,7 g

💪

Białko

38,1 g

Podobne przepisy

Wolno grillowane żeberka BBQ - przepis, składniki, przygotowanie | lamotek.pl