lamotek.pl

Crostini z szynką i melonem • przepis • składniki • przygotowanie

Pyszne, chrupiące grzanki z dodatkami to świetny pomysł na małą przekąskę w ciągu dnia. Wypróbuj koniecznie!

Crostini z szynką i melonem

Pyszne, chrupiące grzanki z dodatkami to świetny pomysł na małą przekąskę w ciągu dnia. Wypróbuj koniecznie!

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

bazylia świeża - 5 g
melon Cantaloup - 100 g
oliwa z oliwek - 1 łyżka
ciabatta - 100 g
pieprz czarny - 1 szczypta
sól - 1 szczypta
szynka gotowana - 80 g

Instrukcje przygotowania

1.KROIMY MELON I BAZYLIĘ:
Melon obieramy ze skóry i kroimy w plasterki. Bazylię myjemy, osuszamy i kroimy w paseczki. Odstawiamy składniki na bok.
2.OPIEKAMY PIECZYWO:
Kromki pieczywa smarujemy oliwą i opiekamy na rozgrzanej patelni z obydwu stron aż do uzyskania złotego koloru. Grzanki zdejmujemy z patelni.
3.NAKŁADAMY SKŁADNIKI NA PIECZYWO:
Na 4 kromki kładziemy plastry szynki i melona, a następnie posypujemy bazylią.
Crostini z szynką i melonem

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

KROIMY MELON I BAZYLIĘ

Melon obieramy ze skóry i kroimy w plasterki. Bazylię myjemy, osuszamy i kroimy w paseczki. Odstawiamy składniki na bok.

2

OPIEKAMY PIECZYWO

Kromki pieczywa smarujemy oliwą i opiekamy na rozgrzanej patelni z obydwu stron aż do uzyskania złotego koloru. Grzanki zdejmujemy z patelni.

3

NAKŁADAMY SKŁADNIKI NA PIECZYWO

Na 4 kromki kładziemy plastry szynki i melona, a następnie posypujemy bazylią.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

430 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

107,5 kcal

🥑

Tłuszcz

2,3 g

🌾

Węglowodany

15,8 g

🥬

Błonnik

6 g

💪

Białko

6 g

Podobne przepisy

Crostini z szynką i melonem - przepis, składniki, przygotowanie | lamotek.pl