Szwarcwaldzki shake mleczny z wiśniami • przepis • składniki • przygotowanie
Uwielbiasz tort szwarcwaldzki? Spróbuj jego szybszej i prostszej wersji w postaci shake’a z wiśniami i czekoladą.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ROZTAPIAMY CZEKOLADĘ
Czekoladę drobno siekamy. Cukier zagotowujemy z 75 ml wody i gotujemy na dużym ogniu przez 2 minuty. Zdejmujemy z ognia i stapiamy w syropie czekoladę, mieszając. Studzimy.
ROZLEWAMY NAPÓJ
Śmietanę ubijamy na sztywno. Wiśnie osączamy i miksujemy z mlekiem, jogurtem i 1 łyżką cukru na gładką masę. Ewentualnie dodajemy więcej cukru i rozlewamy do 4 szklanek. Dolewamy po 1 łyżce syropu czekoladowego, tak aby spływał po wewnętrznej ściance szklanki. Dekorujemy kleksem bitej śmietany, skrapiamy pozostałym syropem i przybieramy wiśniami według uznania. Podajemy natychmiast.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1477,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
369,4 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
50,7 g
Błonnik
7,4 g
Białko
7,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Ogórki faszerowane rybą i ryżem
Sprawdź łatwy przepis na szybki obiad. Ogórki faszerowane rybą i ryżem, duszone w sosie ogórkowo-szalotkowym!
Mus jabłkowy z cząstkami jabłek do szarlotki
Przygotuj pyszny mus jabłkowy, który pasuje do wielu ciast. Aromatyczny, zdrowy i zawsze pod ręką!
Zapiekanka ziemniaczana
Na spotkanie ze znajomymi, na rodzinny obiad – zapiekanka ziemniaczana Karola to szybkie, proste i sycące danie na wiele okazji! Upiecz ją i sprawdź, jak smakuje!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Pasta z tuńczyka
Niezwykle szybka w przygotowaniu pasta z tuńczyka z domowym majonezem, czyli klasyczne smarowidło na kanapki. Przygotuj je i sprawdź, jak smakuje!
3 sposoby na omlet
Omlet na słodko w stylu azjatyckim oraz z łososiem i awokado – wypróbuj wszystkie trzy przepisy na udany początek dnia!
Sałatka z falafelami i kremem czosnkowym
Falafel to symbol kuchni w stylu orientalnym. Odkryj ją dzięki przepisowi Kingi na sałatkę z falafelami, granatem i czosnkowym dipem!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Bezglutenowy bajgiel z twarożkiem
Bajgle fit bez grama mąki, a do tego pyszny twarożek z warzywami. Poznaj przepis Kingi Paruzel na lekkie śniadanie!
Szaszłyki z krewetkami i chorizo w cytrusowej marynacie
Te szaszłyki to kulinarna podróż na południe – soczyste krewetki w cytrusowej marynacie i wyraziste chorizo to wspaniałe połączenie smaków, które rozbudza apetyt już od pierwszego kęsa!
Indyk z salsą truskawkową
Soczyste mięso indyka z dodatkiem kremowej gorgonzoli i świeżej salsy truskawkowej to idealny pomysł na lekki obiad. Wypróbuj ten przepis i przenieś lato na swój talerz!