Niezły ananas, czyli kurczak słodko-kwaśny • przepis • składniki • przygotowanie
Pyszne danie, które uwielbiają nie tylko najmłodsi! Delikatny drób ze smakowitymi dodatkami to świetny pomysł na obiad.
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
KURCZAK NA OLEJU
rzepakowym przyrumieniamy rozdrobnionego kurczaka, dodajemy pokrojoną włoszczyznę, ananasa i przecier pomidorowy, doprawiamy do smaku.
DUSIMY, AŻ WARZYWA
zmiękną.
RYŻ RYŻ GOTUJEMY
według przepisu na opakowaniu.
KAPUSTA KAPUSTĘ DROBNO
szatkujemy, jabłko trzemy na tarce o grubych oczkach.
DODAJEMY DO NICH
koperek i majonez, a następnie mieszamy i doprawiamy do smaku.
JAK PODAWAĆ?.
NA TALERZU USYPUJEMY
kopczyk ryżu, w środku robimy wgłębienie i nakładamy sos.
DOOKOŁA ROZKŁADAMY SURÓWKĘ
z kapusty.
DANIE PODAJEMY Z
kompotem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
604,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
604,5 kcal
Tłuszcz
13,4 g
Węglowodany
74,3 g
Błonnik
29,4 g
Białko
29,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Perłowa owsianka
Cudownie kremowa i kokosowa alternatywa dla owsianki to świetna propozycja pożywnego śniadania! Podawaj ją z dowolnymi owocami.
Curry z kurczaka z jabłkiem, mango i mlekiem kokosowym
Wystarczą niecałe dwie godziny, by przenieść się do Tajlandii i spróbować typowej dla tej kuchni potrawy.
Karp winiarza i francuska zapiekanka
Karp w nieznanej odsłonie: pieczony w aromatycznym sosie, podawany z wyśmienitą francuską zapiekanką.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Zupa gyros
Aromatyczna zupa pełna warzyw, mięsa i sera feta. Świetnie sprawdzi się w chłodniejszy wieczór. Sprawdź jak prosto ją zrobić!
Deser wegański à la snickers
Wypróbuj przepis na pyszny deser dla najmłodszych! Z kaszą jaglaną, czekoladą, kremem z daktyli i orzeszkami.
Duszony por
Szukasz pomysłu na warzywny dodatek do obiadu? Wykorzystaj przepis na duszony por o delikatnym smaku i aksamitnej konsystencji. Spróbuj!