🍱 Polska Śniadania Jajka Jajka sadzone 💪 Wysokobiałkowe 💪 Wegetariańskie

Jajko w chlebie – pomysł na śniadanie • przepis • składniki • przygotowanie

Jak przygotować efektowne śniadanie i zaskoczyć domowników? Sprawdź przepis DG na jajko w chlebie tostowym. Szybko, smacznie i oryginalnie!

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

chleb tostowy - 80 g

jajko - 4 szt.

masło - 2 łyżki

pieprz czarny - 1 szczypta

pomidorki koktajlowe - 4 szt.

sól - 1 szczypta

szczypior cebuli - 24 g

Instrukcje przygotowania

WYCINAMY KSZTAŁTY W CHLEBIE

2 kromki chleba tostowego układamy jedna na drugiej na blacie. Foremką do wycinania ciasteczek, wykrawamy w środku chleba kształt. Środek chleba usuwamy. Tak samo postępujemy z resztą chleba.

SMAŻYMY CHLEB Z JAJKIEM

Szczypiorek siekamy, a pomidorki przekrawamy na pół. Na patelni roztapiamy masło. Chleb układamy na patelni, w środek wbijamy jajko. Oprószamy solą i pieprzem. Smażymy na małym ogniu tak długo, aż białko się zetnie. Gotowe grzanki dekorujemy szczypiorkiem i pomidorkami koktajlowymi.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

766,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

766,8 kcal

🥑

Tłuszcz

44,9 g

🌾

Węglowodany

50,5 g

🥬

Błonnik

4,7 g

💪

Białko

38,9 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Ciasteczka

Wegańskie eklerki z kremem cytrynowym

Wegańskie słodkości? Tylko od Kingi Paruzel. Zobacz, jak przygotować eklerki z kremem cytrynowym!

45 min

średni

Dania główne

Dyniowa zapiekanka z chrupiącą serową kruszonką - MCS

Dyniowa zapiekanka to idealne danie na jesienne wieczory. Sezonowe warzywo pysznie łączy się z chrupiącą powłoką serowej kruszonki. Danie sprawdzi się idealnie na obiad, kolację czy wizytę gości.

40 min

łatwy