Dwie pasty na kanapki • przepis • składniki • przygotowanie
Jeśli znudziły Ci się tradycyjne dodatki na kanapki – wypróbuj przepis na pasty kanapkowe z kalafiora i grillowanej cukinii!
Czas przygotowania
60 min
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ BLACHĘ PIEKARNIK
rozgrzany do temperatury 200°C, blender patelnię grillową Przygotowujemy pastę kalafiorową Kalafior dzielimy na różyczki i wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
OPRÓSZAMY PRZYPRAWAMI I
skrapiamy olejem.
WKŁADAMY DO PIEKARNIKA
rozgrzanego do temperatury do 200°C i pieczemy ok. 20 MINUT, AŻ: kalafior będzie miękki. STUDZIMY.
NA SUCHEJ PATELNI
podprażamy orzechy laskowe.
KALAFIOR WKŁADAMY DO
pojemnika blendera wraz z pozostałymi składnikami i miksujemy na gładką masę.
JEŚLI PASTA JEST
za sucha – dodajemy więcej oleju.
PRZYGOTOWUJEMY PASTĘ Z
grillowanej cukinii Cukinie kroimy w plastry.
PATELNIĘ GRILLOWĄ ROZGRZEWAMY,
układamy cukinie i grillujemy z obu stron, aż się przypiecze.
KILKA PLASTERKÓW ODKŁADAMY
do dekoracji.
RESZTĘ WKŁADAMY DO
pojemnika blendera razem z pozostałymi składnikami. MIKSUJEMY NA GŁADKĄ: masę.
JEŚLI BĘDZIE ZA
sucha – dolewamy oliwy.
DOPRAWIAMY DO SMAKU
sola i pieprzem. PASTY PODAJEMY NA: chlebie. KANAPKI DEKORUJEMY WEDLE: uznania.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1728 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
172,8 kcal
Tłuszcz
12,3 g
Węglowodany
9,4 g
Błonnik
7,3 g
Białko
7,3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Cobbler – owoce pod kruchymi ciasteczkami
Potrójnie owocowy cobbler to prawdziwy klasyk deserów. Nektarynki, borówki i truskawki trafią pod warstwę kruchych ciasteczek, by po zapieczeniu stworzyć wyborną kompozycję. Spróbuj!
Szaszłyki bałkańskie
Pyszne kotlety z mięsa mielonego przyprawione aromatycznym czosnkiem i cebulą. Smakują nie tylko w sezonie grillowym!
Milopitakia
Ciasteczka z ciasta filo nadziewane jabłkami. Prosta i pyszna przekąska w stylu kuchni greckiej dla całej rodziny.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Pasta mocy z bakłażanem i orzechami
Rozkoszuj się królewskim smakiem wyśmienitej pasty z bakłażanem, która objawi Ci mistyczne krainy i świat zaginionych regaliów. Poczuj moc przygody, tajemnicy i ponadczasowej opowieści!
Pierogi z jagodami – przepis
Kwintesencja smaku późnego lata. Jagody otulone delikatnym ciastem, czyli czas na pierogi!
Pizza z cukinią
Sięgnij po barwy włoskiej flagi – cukinię, pomidory i kozi ser, które dopełnią smaku doskonałej pizzy przygotowanej według przepisu Karola.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Pudding sernikowy z owocami
Kochasz smak klasycznego sernika? Przygotuj sernikowy pudding z owocami leśnymi i chrupiącymi ciasteczkami! To świetny pomysł na szybki deser, który zjecie razem podczas letniej imprezy!
Chlebek pizzowy
Chlebek pizzowy z ciasta francuskiego to świetny pomysł na imprezową przekąskę. Wypróbuj koniecznie!
Tarta flambée z pieczarkami i boczkiem
Wypróbuj przepis na kruchą tartę z aromatycznym serem kozim, boczkiem i pieczarkami!