lamotek.pl

KANAPECZKI Z SAŁATKĄ POROWĄ I SALAMI • przepis • składniki • przygotowanie

Szybkie do przygotowania kanapeczki według przepisu Kingi w iście francuskim stylu! Ich przygotowanie zajmie Ci chwilkę, a ich smak wpiszesz na stałe do swojego menu!

KANAPECZKI Z SAŁATKĄ POROWĄ I SALAMI

Szybkie do przygotowania kanapeczki według przepisu Kingi w iście francuskim stylu! Ich przygotowanie zajmie Ci chwilkę, a ich smak wpiszesz na stałe do swojego menu!

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

por - 1 szt.
sól - 1 szczypta
jabłko - 1 szt.
jajko - 2 szt.
świeży koperek - 0,5 pęczka
jogurt grecki - 3 łyżki
majonez - 3 łyżki
pieprz czarny - 1 szczypta
kiełbasa salami - 125 g
półbagietka - 1 szt.

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ POROWĄ:
Białą część pora kroimy w półtalarki, przekładamy do miski i oprószamy solą. Mieszamy. Dodajemy jabłko, ugotowane jajka pokrojone w kostkę i drobno posiekany koperek. Dodajemy majonez i jogurt grecki. Całość doprawiamy pieprzem. Dokładnie mieszamy.
2.PRZYGOTOWUJEMY KANAPECZKI:
Bagietkę kroimy na małe kanapeczki. Na każdą z nich wykładamy porcję sałatki porowej i plasterki salami.
KANAPECZKI Z SAŁATKĄ POROWĄ I SALAMI

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ POROWĄ

Białą część pora kroimy w półtalarki, przekładamy do miski i oprószamy solą. Mieszamy. Dodajemy jabłko, ugotowane jajka pokrojone w kostkę i drobno posiekany koperek. Dodajemy majonez i jogurt grecki. Całość doprawiamy pieprzem. Dokładnie mieszamy.

2

PRZYGOTOWUJEMY KANAPECZKI

Bagietkę kroimy na małe kanapeczki. Na każdą z nich wykładamy porcję sałatki porowej i plasterki salami.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1604,9 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

401,2 kcal

🥑

Tłuszcz

24 g

🌾

Węglowodany

30,8 g

🥬

Błonnik

2,8 g

💪

Białko

14,5 g

Podobne przepisy